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Jennifer Paegel Coaching

Werteorientiertes systematisches Coaching

Nur was dir bewusst ist, kannst du verändern.
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würdest du auf der Stelle treten. Du spürst, dass sich etwas bewegen muss – aber der Weg ist unklar.

Genau hier beginnt Coaching.

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Warum Coaching

Raum für neue Perspektiven

Coaching schafft einen geschützten Raum, in dem du deine Situation ganzheitlich betrachten kannst. Du erkennst Muster, verstehst Trigger – und warum sie da sind.
Denn alles, was dich trifft, betrifft dich.

Wachstum entsteht außerhalb der Komfortzone. Aber nie ohne Sicherheit.

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Was ist werteorientiertes systematisches Coaching?

Ganzheitlich. Klar. Tiefgehend.

Systemisches Coaching betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil seiner sozialen Systeme – Beziehungen, Rollen, Muster und innere Dynamiken. Konflikte, Blockaden oder wiederkehrende Herausforderungen sind keine Fehler. Sie sind Hinweise auf etwas Tieferliegendes.

Wertorientiertes Coaching geht davon aus, dass Menschen nicht nur Ziele verfolgen, sondern Werte leben möchten. Wenn Werte verletzt werden, entsteht Leidensdruck. Wenn wir im Einklang mit ihnen handeln, entstehen Klarheit, Kraft und Motivation.

Leitfragen

Was ist dir wirklich wichtig?
Wofür willst du Verantwortung übernehmen?
Welche Werte sollen dein Handeln leiten?

Für wen das Coaching was ist

Wenn du dich selbst kaum noch spürst

Du funktionierst. Du gibst viel – im Job, in der Familie, im Alltag. Aber dich selbst spürst du kaum noch.

Etwas in dir sagt: „So kann es nicht weitergehen.“ Aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

Genau hier setze ich an. Ich begleite dich achtsam, offen und ohne Druck – zurück in die Verbindung mit dir selbst.

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Typische Themen

Wobei ich dich begleite

  • Stress, Erschöpfung, innerer Druck
  • psychosomatische oder chronische Beschwerden (ärztlich abgeklärt)
  • Sinnkrisen und Umbruchphasen
  • wiederkehrende Muster
  • Wunsch nach innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität

In unserer gemeinsamen Arbeit lösen wir innere Blockaden, hinterfragen Glaubenssätze und stärken deine Resilienz. Du findest wieder Zugang zu deiner inneren Wahrheit – und damit zu stimmigen Entscheidungen.

Coaching Angebote

Mein Angebot

für dich persönlich

  • Einzelcoaching
  • Tiefenstrukturarbeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Health & Resilienz Coaching

Arbeit & Organisation

  • Business Coaching
  • Teamcoaching

Coaching ist etwas sehr Persönliches. Damit echte Veränderung möglich wird, braucht es Vertrauen und eine Verbindung, die trägt.

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Über mich

Warum ich diese Arbeit tue

Ich arbeite seit 2018 in leitender Funktion als Prokuristin in einem medizinischen Versorgungszentrum. Dort trage ich Verantwortung für Organisation, Personal, Controlling und strategische Entwicklung.

Coaching kam in einer persönlichen Umbruchphase in mein Leben – nicht als Methode, sondern als Entwicklungsweg. Der Blick nach innen wurde zum Wendepunkt.

Aus einer Weiterbildung wurde eine Reise. Zu inneren Mustern, Werten und Prägungen. Zu dem, was unter der Oberfläche wirkt.

Nur wenn du erkennst, was dich wirklich bewegt, kannst du etwas verändern.

Philosophie

Meine Haltung

Ich arbeite individuell, respektvoll und ohne Bewertung. Veränderung findet nie isoliert statt – sie wirkt immer im System.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch alles Wesentliche bereits in sich trägt.

Manchmal braucht es nur einen sicheren Raum, ehrliche Fragen und den Mut hinzusehen.

Diesen Raum öffne ich für dich.

Qualifikationen

Fundiert. Zertifiziert. Erfahren.

  • Wertorientierter systemischer Coach & Beraterin (CAS/ISO/ICI)
  • Systemischer Business Coach
  • Gesundheits- & Resilienz Coach
  • Systemischer Teamcoach
  • Tiefenstrukturelle Arbeit
  • St. Galler Coaching Modell®
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„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.“

– Viktor E. Frankl

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Kontakt

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